Cada vez mais, a sa\u00fade mental tem se mostrado um tema que precisa ser discutido. Os cuidados com o pr\u00f3prio estado psicol\u00f3gico e com o daqueles a sua volta devem ser priorit\u00e1rios, e, sabendo disso, diversos canais de valoriza\u00e7\u00e3o \u00e0 vida foram criados para que, aqueles que se sentirem fragilizados, possam buscar ajuda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Caso sinta a necessidade, n\u00e3o hesite em se utilizar desses meios, eles podem salvar vidas:<\/p>\n\n\n\n
Instituto de Psicolgia da USP – O IP-USP oferece v\u00e1rios tipos de servi\u00e7os em atendimento psicol\u00f3gico, inclusive on-line no per\u00edodo de distanciamento social, para toda comunidade USP (alunos, funcion\u00e1rios e docentes). Para maiores informa\u00e7\u00f5es, acesse diretamente o site https:\/\/www.ip.usp.br\/<\/a> .<\/p>\n\n\n\n
Escrit\u00f3rio de Sa\u00fade Mental da USP: O ESM \u00e9 um projeto de acolhimento vinculado \u00e0 Pr\u00f3-Reitoria de Gradua\u00e7\u00e3o voltado para os alunos da Universidade. Com total sigilo, ser\u00e1 poss\u00edvel conversar em at\u00e9 tr\u00eas sess\u00f5es sobre quest\u00f5es que estejam te afligindo. Esse n\u00e3o \u00e9 um servi\u00e7o emergencial, mas sim preventivo, as instru\u00e7\u00f5es para participar est\u00e3o no site https:\/\/sites.usp.br\/esm\/acolhimento-online-via-google-meet\/<\/a><\/p>\n\n\n\n
App COMVC: O aplicativo COMVC ajuda na difus\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade mental e seus cuidados. Com ele, \u00e9 poss\u00edvel se entender melhor com gr\u00e1ficos informativos e monitoramento das suas emo\u00e7\u00f5es. O acesso \u00e9 gratuito e pode ser baixado nas lojas de aplicativos.<\/p>\n\n\n\n
CVV: \u201c O Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida realiza apoio emocional e preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, atendendo volunt\u00e1ria e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.\u201d \u00c9 poss\u00edvel conversar via chat ou e-mail pelo site https:\/\/www.cvv.org.br<\/a> ou pelo telefone gratuitamente discando 188.<\/p>\n\n\n\n
Sempre que precisar, busque o Grupo de Sa\u00fade Mental da FCF, criado para apoiar a toda a nossa comunidade. <\/p>\n\n\n\n